Vom Wahlkampf bis zur Walforschung — das Zeitfragen-Magazin von Deutschlandfunk Kultur hat den Mehr anzeigen. Archiv Sexualität im Alter Lust ohne Ende Minuten. Von Susanne Billig und Petra Geist Alte Menschen haben keine Lust auf Sex - ein längst überholtes Vorurteil: Studien haben ergeben, dass nicht wenige Senioren sexuell sogar aktiver sind als die junge Generation. Die Pflege reagiert mit neuen, sexpositiven Konzepten. Aus Mehr Lust Auf Sex Im Alter Podcast Zeitfragen. Podcast abonnieren Podcast hören. Podcast Zeitfragen-Magazin. Alle Podcasts anzeigen. Sexualität mit sechzig, siebzig, achtzig Jahren plus ist zunächst einfach das: Sexualität — in all ihrer Vielschichtigkeit. Dazu gehört die Dimension der Lust: Es wollen, sich danach sehnen, intim und erregt sein, die aufregende Nähe und Konzentration des anderen Menschen spüren, sich von der Welle zum Orgasmus tragen lassen. Es war irgendein Familienfest, wir tranken eine Menge Rotwein. Wir schliefen damals schon seit langem in getrennten Schlafzimmern und nachdem alle Gäste abgereist waren, hatten wir innigen Sex. Ich hatte zu der Zeit ja schon diese Knieprobleme, ich glaube, darum lag ich auf dem Rücken, nicht auf den Knien, Po in die Luft, so wie ich es früher gerne hatte. Hinterher sagte ich: 'Jetzt hast du mit einer zahnlosen alten Frau geschlafen! Claudia Gehrke hat Anna für das Buch "Lange Lieben" interviewt. Auch Karl-Heinz, 78 Jahre alt, berichtet darin von sich:. Wir haben uns immer detailliert davon erzählt und wir haben auch die ganze Zeit über miteinander geschlafen. Dass es gewöhnlich wurde, dass sich 'Liebe' oder das liebevolle erotische Begehren verabschiedet hat — das passierte zwischen meiner Frau und mir nie! Verlegerin und Publizistin Claudia Gehrke ist eine Pionierin des tabufreien Sprechens über Sex in Deutschland - auch und gerade wenn es um ältere Menschen als sexuelle Wesen geht. In "Lange Lieben" protokolliert sie die Wandlungen der körperlichen Liebe in langen Beziehungen, handfeste Praktiken und den Reiz einer Haut, die sich nach viel gelebtem Leben anfühlt: "Die Masse der Bilder suggeriert, dass glatte, straffe Haut das Wichtigste an der Erotik sei. Mehr Lust Auf Sex Im Alter uns war es von Anfang an wichtig, alle Altersgruppen sowohl in der Bilderwelt wie auch Mehr Lust Auf Sex Im Alter Texten vorzustellen, so dass eine multisexuelle Vielfalt sichtbar wird. Für Lust und Liebe gibt es keine Altersgrenze, doch das zuzugeben, fällt Menschen jenseits der 70 oft nicht leicht — auch weil sie im Umgang mit Sex erlebt haben: In den er-Jahren, je nach Region weit bis in die er-Jahre galt er als sündig und schmutzig. Aufklärung und Verhütungsmittel fehlten. Das änderte sich mit der "Flower Power"-Bewegung, der Pille und der sexuellen Revolution langsam und grundlegend. Dennoch haben nicht alle älteren Paare Freude am Sex über Jahrzehnte hinweg. Viele ziehen irgendwann in getrennte Schlafzimmer, hat Claudia Gehrke in den Interviews für ihr Buch erfahren. Andere wollen das nicht. Und da gibt es eben auch immer mal noch Sex, manchmal muss das dann auch sein, für sich selber sagen: 'Es wäre wieder ganz schön, ich muss es jetzt animieren, dass man dazu nicht zu faul wird, und dann ist es auch schön. Die wissenschaftliche Forschung hat den Sex im Alter bislang wenig bearbeitet. Studien unterscheiden sich in Befragungsmethoden und Altersdefinitionen so stark, dass sie miteinander kaum vergleichbar sind. Hier betritt Karolina Kolodziejczak zusammen mit anderen Forschern wissenschaftliches Neuland. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut für Psychologie der Berliner Humboldt-Universität. Im Rahmen der breit angelegten "Berliner Altersstudie II" wurden Menschen zwischen 60 und 80 zu ihrem Beziehungs- und Sexualleben befragt. Zum Vergleich standen Daten einer Kontrollgruppe aus jüngeren Erwachsenen zwischen 20 und Mitte 30 zur Verfügung. Zwar sind junge Menschen im Durchschnitt sexuell deutlich aktiver. Doch ein Drittel der älteren wird noch immer einmal in der Woche intim, während der Sex-Durchschnitt der jungen nur einmal pro Monat beträgt. Ältere Männer machen das sehr viel häufiger — zwischen 60 und 75 Prozent von ihnen. Sie berichteten in der Berliner Altersstudie auch insgesamt von mehr sexuellen Aktivitäten als Frauen. Und Männer denken auch sehr viel häufiger an Sex. Mit der Studie konnte belegt werden, so Karolina Kolodziejczak, "dass eine feste Partnerschaft für die weibliche Sexualität im Alter mehr ausmacht als für die männliche Sexualität. Im Durchschnitt sind allein lebende Frauen viel seltener sexuell aktiv als Frauen, die einen Partner haben. Und dieser Unterschied ist bei Männern wesentlich kleiner. So haben ältere Single-Männer noch viel öfter Sex, während ältere Single-Frauen eher ganz auf Sex verzichten.
Sexualität im Alter: Wie sieht sie aus?
Sex im Alter | Pronova BKK Eine Paar-und Sexualtherapeutin erklärt, warum das so ist. Frauen im mittleren Alter wollen oft mehr Sex als Männer. Küssen, kuscheln, streicheln: Sex muss im Alter nicht mehr wild und hitzig sein. Zärtliche Berührungen und bewusste Intimität rücken bei vielen älteren Paaren. Sexualität im Alter - Lust ohne EndeFordere auch von deiner Partnerin oder deinem Partner ein, offen mit dir zu kommunizieren. Zum Vergleich standen Daten einer Kontrollgruppe aus jüngeren Erwachsenen zwischen 20 und Mitte 30 zur Verfügung. Alte Menschen haben keine Lust auf Sex - ein längst überholtes Vorurteil: Studien haben ergeben, dass nicht wenige Senioren sexuell sogar aktiver sind als die junge Generation. Dazu gehören einerseits gesundheitliche Defizite und Nebenwirkungen von Medikamenten, andererseits die hormonelle Umstellung von Frauen nach dem Wechsel. Im Raum steht die schwierige Frage, wie man es überhaupt leisten soll, sexuelle Wünsche einschätzen und ihnen zu entsprechen.
Sex 2.0: Weniger Leistung, mehr Intimität
Eine Paar-und Sexualtherapeutin erklärt, warum das so ist. Frauen haben in diesen Lebensjahren nicht nur. Sie fanden heraus, dass die Lust auf Sex im Alter von 27 bis 45 Jahren besonders ausgeprägt ist. Je nach Studie masturbieren zwischen 12 und 47 Prozent der Frauen über 60 Jahren regelmäßig: manche ein- bis zweimal im Monat, andere einmal im. Frauen im mittleren Alter wollen oft mehr Sex als Männer. Zärtliche Berührungen und bewusste Intimität rücken bei vielen älteren Paaren. Küssen, kuscheln, streicheln: Sex muss im Alter nicht mehr wild und hitzig sein.Durch Hormonersatz in Form von Tabletten, Zäpfchen oder Cremes oder durch Gleitgele können die Betroffenen dieses Problem relativ einfach in den Griff bekommen. Anzeige: Jahres-LOS schenken und Einzel-LOS gratis dazu sichern. Viele Angebote richten sich gezielt an jüngere Frauen, wenn es beispielsweise um Fragen rund um die Schwangerschaft oder um einen Schwangerschaftsabbruch geht. Und manchmal passiert das gar nicht, und es ist einfach Kuscheln! Selbstwertgefühl und Körperbild Auch körperliche Veränderungen können das Selbstwertgefühl beeinflussen. Jüngere Menschen gehen vielfach davon aus, dass Sex im Alter nicht mehr stattfindet. Das sexuelle Verlangen, Fantasien und der Wunsch nach Geschlechtsverkehr bleiben bis ins hohe Alter bestehen. Die Tendenz dürfte steigend, aber noch nicht gravierend anders sein. Alle Schlagzeilen anzeigen. Springe direkt zu Inhalt. Das ist lächerlich und beim Alkohol ist es genauso. Sprich mit deiner Partnerin oder deinem Partner offen über deine Wünsche und Sorgen. Die Haut wird schlaff, der Hormonspiegel sinkt, die sexuelle Funktionstüchtigkeit erlahmt. Das sei ein klassisches Thema in der Paartherapie, so Hertkorn. Fruchtbare Tage selbst bestimmen: Methoden Wie messe ich meine Körpertemperatur? Wir schliefen damals schon seit langem in getrennten Schlafzimmern und nachdem alle Gäste abgereist waren, hatten wir innigen Sex. Auch seriöse Medien greifen das Thema zunehmend auf. Das beginnt bei einer mangelhaften Aufklärung. Zärtlichkeit nahm immer mehr Raum ein. Beate Schultz-Zehden: Wie wandelt sich Sexualität im Alter? Dabei klafften Liebesideal und Realität im Mittelalter weit auseinander. Wie messe ich den Zervixschleim? Erkrankungen wie beispielsweise Diabetes, Bluthochdruck oder Rheuma treten im Alter häufiger auf und können das sexuelle Interesse negativ beeinflussen. Stumschaltung aufheben Stumschalten. Experte erklärt: Wann ein Seitensprung gut für Ihre Ehe ist. Die Hormonumstellung nach dem Wechsel bewirkt bei jeder dritten Frau eine verstärkte Trockenheit der Scheidenschleimhaut. Diese bundesweite Untersuchung erfasste nicht nur das aktuelle Sexualleben — sexuelles Verhalten und Erleben — von Frauen im höheren Erwachsenenalter, sondern fragte auch nach den Veränderungen der gelebten Sexualität. Diese psychische Wahrnehmung kann die Libido stark beeinflussen.
